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) h! E/ d' v# @( p3 v: D7 `
! {( e q" u5 @% n3 j5 c[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)2 R8 ]$ ~- W8 i
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
. A% q& I0 b5 A4 r(烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]) `( H4 ~/ o; a7 E& Y: M
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[size=3]再來又到了調味料了:( x C }; D+ _; ^+ V+ o2 y- X9 J+ U
4 Z1 k7 ~7 {: |) o1 \% x2 [5 P 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
) x, ]* ~( ~( ~6 w( ^! U4 A0 `5 {7 h0 s0 K( G; i5 r8 C& u. n& D
(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]7 C* \4 V; Z5 w! m8 ]! {3 l
; i* k! y) z9 g0 e4 N; @5 M7 A3 ]. ~
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; S! q( v& c* D[color=red][size=3]重要的步驟來囉!( `" G$ R" o% s- j4 | i
9 ~; K8 K- l7 ~8 F5 I/ A* D 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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. E$ H! G# ^) y( D0 j. B* r' f (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
% M' H! g3 g; B6 a- C8 [0 b& e1 ~http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091751294.jpg?TTAIDOKBoxS7PILL% u) W! n8 v5 S7 ^
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]/ K+ ^! d, z3 l1 e3 ?. T6 p" K
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~" [; z; e4 S \9 ^* G8 K
6 I1 E( [; j" t* C- I6 m+ D3 y8 \雞婆時間...............; P$ W! \8 F$ z( P. L" [
, j1 r, ^& m8 D8 F; A' ]* z 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.# n: G! A) T+ [3 S/ ~' i. g
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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$ K! d* K5 L- k I E, R! Y 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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